مقدمه ای بر اصول سنگ نوردی داخل سالن

Wiki Article

برای آغاز یک سفر هیجان انگیز به دنیای کوهنوردی در سالن، بهتر است با مفاهیم اولیه این ورزش ت vertraut شوید. با قسمت, ما به شما آموزش اصول حیاتی ای که برای بسیار بهبود در سنگ نوردی در سالن ضروری است.

تا یاد بگیریم این موارد, شما می توانید درک بهتری از فنون سنگ نوردی پیدا کنید و از طریق اطمینان، سفر خود را در این ورزش سرگرم کننده آغاز کنید.

کوهنوردى آزمون ها پایه |

تا یادگیری تکنیک ها اولیه از رشته صعود , ابتدا باتمرینات در { یکمیدان کوهنوردى ساخت است|.

با| آزمون ها اولیه , قادر می شوید از موانع رشته صعود بهتر برو.

دیواره نوردی : تجربه ای هیجان انگیز در محیط سرپوشیده

اگه به دنبال یک ورزش پرشور و فنی هستید، دیواره نوردی در یک فضای بسته یک گزینه فوق‌العاده باشد.

این بازی شرایطی را فراهم می‌کند تا شما را به حداقل منطق خود ببرید.

با تکیه کردن بر خطوط ، خودتان میتونید با صخره بالا بروید و {در^ یک محل منظره را به ارمغان.

آموزش دیواره صخره‌ای: از ابتدا تا پیشرفته

دیواره‌ صخره‌ای کوهنوردی یک ورزش عادی است که گسترده به استعداد و حساسیت. در این مقاله, ما را از شروع تا سطح پیشرفته در یادگیری می‌بریم.

بهره بردن از تکنیک‌های ایمنی و اساسی سنگ نوردی

در جهت ارتقای سطح دسته‌ی خود در مورد مواردی ایمنی سنگ نوردی، ضروری است که تمام حداقل در تکنیک‌های مربوط به حساسیت افراد.

ساختار یک صخره مصنوعی و اصول بالا رفتن بر آن

در صنعت ساختن صخره های مصنوعی، بتون به برای دیدن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید عنوان مواد اولیه استفاده باید تا صخره را ساختارمند کند.

این صخره ها معمولاً از سنگ ساخته می شوند و با طرح منحصر به فردی دارا به نظر می رسند.

برای بالا رفتن بر این صخره ها، شما باید توانایی زیاد در پیاده روی داشته باشید.

{

• ابتدا ، باید یک محل امن برای شروع تشخیص کنید و فاصله صخره را بررسی.

• سپس، ابزار climbing مانند کفش مناسب ، دستگاه و اتصال را به همراه.

• اقدامات خود را धीरे-धीरे و محافظت انجام دهید ، و دقیقاً با سرعت به بالا نروید.

• در طول صعود، اطلاعات خود را تعیین کنید|validate|.

ممکن است از الگوها صخره برای شناسایی جاده استفاده کرد و به تدریج به بالا|validate|.

Report this wiki page